NUTRITION

 

Chaque personne est unique et réagit différemment à l'alimentation. Cette constatation nous a amenés à créer un nouveau concept que nous avons nommé l'homéonutrition. C'est une approche nutritionnelle sans privations basée sur l'intelligence naturelle du corps et sa propension innée à cheminer vers la santé (l'homéostasie).

Abonnez-vous à homeonutrition.com pour recevoir à chaque semaine des vidéos de formation, des entraînements à faire à la maison, des recettes et des outils qui vous motiveront à changer votre mode de vie graduellement et sans efforts.

Cliquez sur le bouton ci-dessus pour visionner les 6 vidéos gratuites.

Voici un aperçu des sujets traités:

GRAS 101

Apprenez pourquoi et comment le corps accumule ou utilise le gras, comment, sans le savoir, vous obligez le corps à stocker du gras. Découvrez les raisons qui font que c'est parfois le corps qui décide de stocker du gras et comprenez pourquoi il est si difficile de perdre du gras rapidement. Une formation essentielle qui fournit des outils pratiques pour gérer votre taux de gras et qui vous impressionnera lors de lamonstration «live » de stockage de gras. Ne laissez pas passer cette occasion de comprendre enfin vos mécanismes de stockage et perte de gras, abonnez-vous dès maintenant ! 

VENTRE PLAT 101​

Découvrez les aliments insoupconnés qui vous font enfler l'abdomen et prendre du gras. Saviez-vous que votre taux de gras dépend souvent de l'état de vos intestins? Que le gluten vous fait engraisser même si vous n'êtes pas intolérant? Que la majorité des produits sans gluten vous font prendre du gras? Que la majorité des produits laitiers vous font engraisser?  Que les fibres de produits céréaliers favorisent la prise de gras? Vous désirez obtenir un ventre plat? Abonnez-vous sans plus tarder !

STRESS 101​

On connaît tous les contextes usuels qui détruisent la santé et favorisent la prise de gras : les sucres, l’amidon, les céréales et le gluten, le lait et autres produits laitiers, les débalancements de la flore intestinale, les agents de conservation, les édulcorants (remplacement de sucres), les débalancements hormonaux, l’insuffisance de production d’enzymes digestives, l’intoxication aux métaux lourds et aux molécules de pesticides, et j’en passe.  Vous serez cependant surpris d’apprendre que le principal coupable de la prise de gras, des problèmes cardiaques et de la perte de santé est ... LE STRESS.

 

Étonné(e)?  Incrédule? Intrigué(e)?  Abonnez-vous à homeonutrition.com dès aujourd'hui.

PLAISIR 101​

Notre centre de plaisir est composé d'un ensemble de mécanismes physiologiques (goût, saveur, bliss point, dopamine, ...), savamment utilisés par l'industrie pour déjouer nos systèmes de régulation et nous pousser à consommer des aliments engraissants et néfastes pour notre santé.

 

Pourquoi avons-nous tendance à perdre le contrôle dès que nous mangeons une croustille (ex.: un chip) ?  Pourquoi l'alcool nous fait automatiquement manger plus ? Quelle est la clé du succès des buffets chinois ? Pourquoi recherchons-nous instinctivement des aliments engraissants ? Pourquoi le sucre est-il si addictif ? Pourquoi, dans les moments difficiles, recherchons-nous des aliments réconfortants (comfort foods) ?

Au plaisir de vous retrouver dans la section Membre de HomeoNutrition.com !

HORMONES 101

Les hormones sont de puissants messagers utilisés par le corps pour les communications. Le système endocrinien (hormonal) peut être comparé au réseau Internet du corps.  Découvrez comment éliminer de votre nutrition les éléments perturbateurs qui déstabilisent ce réseau et qui sont souvent responsables des catastrophes métaboliques qui ruinent votre santé, votre énergie et votre vitalité.

Sans tomber dans la complexité, nous prenons le temps de comprendre le fonctionnement de base des principales hormones et l'importance de composer avec la nutrition et l'activité physique pour permettre à notre réseau de bien fonctionner.

 

Rassurez-vous, le sujet est traité avec simplicité. Allez voir les formations gratuites pour vous en convaincre.

VITALITÉ 101

Notre vitalité, notre force de vie s'appuie sur une bonne gestion et compréhension les concepts énumérés précédemment. C'est un peu la récompense d'une saine collaboration entre le corps et l'esprit.

Mais la discussion ne serait pas complète sans parler des fameux enzymes (unités de vie) tellement essentiels à la santé, de la récupération (sommeil, périodisation) et de la détoxification.

Particulièrement à notre époque où nous sommes exposés aux OGM et à des dizaines de milliers de nouveaux produits chimiques qui ont de profonds effets sur notre santé.

Laissez-nous faire le travail de simplification pour vous. Avec plus de 1000 transformations physiques effectuées depuis 2007, nous sommes en position de bien vous informer sur ces sujets stratégiques.

POURQUOI S'ABONNER ?

 

L'information est livrée dans un format dynamique et original, principalement avec de courts vidéos illustrés avec des exemples concrets. L'objectif est de conscientiser les participants sur les effets des aliments, ce qui facilite l'intégration de ceux qui ont un impact positif sur l'équilibre du corps.  Pas de restrictions caloriques, pas de régimes d'amaigrissement à la mode. Tout simplement une alimentation basée sur ce que le corps est capable de gérer.

 

Vous vous doutez certainement que le sucre n'en fait pas partie, mais étiez-vous au courant que l'amidon des produits transformés constitue également du sucre pour votre organisme ?  Que le stress fait engraisser ?  Que les grains produisent de l'inflammation dans les intestins, ce qui conduit le corps à stocker du gras ? Que les débalancements hormonaux peuvent vous faire prendre du gras ?  Que votre flore microbienne est stratégique pour l'équilibre de votre physique ?

Ce sont des faits qui ne font pas partie de ce que l'on apprend dans notre système scolaire.  Pourtant, c'est la fondation d'une vie en santé et équilibrée. Venez faciliter votre vie en ajustant vos connaissances sur la nutrition et sur le fonctionnement de base de votre propre corps. Et bienvenue dans l'homéonutrition !